Депрессия - болезнь, известная с древности

Депрессия - болезнь, известная с древности

Понятие депрессии появилось всего 200 лет назад, а упоминания о данной болезни имеются еще в древних трактатах. Правда тогда для описания угнетенного и подавленного состояния, которое преследовало годами, было иное название – меланхолия. Патологическое состояние тоски описывали такие известные древнегреческие философы, как Аристотель, Демокрит и Эмпедокл, а лечением ее занимались и египетские жрецы, и индийские мудрецы, и восточные лекари. Какие же методы «изгнания духов тоски» они предлагали?

Рецепты от древних

Каждый философ предлагал свой метод улучшения эмоционального состояния, основываясь на личном опыте и мировоззрении. К примеру:

  • Демокрит советовал анализировать свою жизнь в моменты тоски, и постараться избавиться от страстей, ведь именно отсутствие желаемого приводит к угнетению. Здесь есть некоторая аналогия с золотой фразой буддистов: «Желание – это страдание!». В современном мире рецепт от Демокрита выглядит в форме ведения личного дневника или блога.
  • Пифагор рекомендовал на время отстраниться от людей, чтобы «переварить» свою агрессию и тоску, не мучая окружающих. Также он отмечал полезность музыкотерапии. Неудивительно, что сейчас каждый второй человек «лечится наушниками».
  • Цицерон указывал на то, что время – лучшее лекарство, и своими силами утолить печаль вряд ли получится. Но добрый диалог поможет быстрее залечить раны. Говоря современным языком, помогут психотерапевтические беседы, чем и пользуется уже 10% людей на Земле.
  • Асклепиад советовал лечиться SPA-процедурами – массаж, умеренная гимнастика и теплые ванны способны лечить и тело, и душу. В противовес Пифагору, Асклепиад категорически запрещал пациентам быть наедине с собой, так как одиночество не бывает без печали.

Платон считал симптомы депрессии признаками вдохновения, ниспосланного музами, а потому говорил, что лечить этот «дар» безрассудно.

Большинство древних врачей были уверены, что основная причина депрессии кроется в физиологических аспектах. Они представляли болезнь в виде черной желчи, заливающей диафрагму, провоцирующей вздутие живота и постепенно проникающей в мозг, что приводит к психическим расстройствам. Соответственно, наряду с релаксационными методами борьбы с ней в виде ванн и массажа, использовались и более жесткие – это кровопускание, употребление отваров, вызывающих рвоту, интенсивные растирания тела и др. Также лечебным считался отказ от сна, что в принципе и использует современная молодежь, до утра развлекающаяся в ночных клубах.

Как ни странно, но многие психотерапевты называют «ночные загулы» методом избавления от подростковой депрессии.

Депрессия в новом обличье

В пору Средневековья и даже Ренессанса меланхолия начала рассматриваться и вовсе, как психическое помутнение и даже грех. Пребывание в состояние отчаяния трактовалось, как неверие в Божье милосердие, как непонимание законов церкви, и как людская блажь нежелания страдать в этом мире для получения места в небесном.

Первыми антидепрессантами были наркотики, в частности, опиум, морфий и кокаин. Однако впоследствии было выяснено, что они сами склонны вызывать депрессии, которые называли «кокаиновой грустью».
Однако в Новое Время начала развиваться научная медицина, и меланхолию «одели» в новое платье, описывая нею причины длительной лени и нежелания развиваться. В результате предлагалась «бодрящая» терапия – обливание больного десятью ведрами холодной воды или окунание в нее голову пациента. Немцы рассматривали депрессию, как «свинцовый груз на плечах человека», и избавиться от него можно с помощью центробежной силы. Поэтому они сильно раскручивали пациента на неком подобии карусели, доставляя ему чувство радости.

Сейчас прибегать к таким народным методам нет нужды, ведь достаточно выпить таблетку, и эмоциональное состояние придет в норму. Однако эффект от лекарства недолгий, поэтому чтобы действительно избавиться от состояния угнетения, надо следовать советам древних – отправляться в путешествия, чаще слушать красивую музыку, искать в мире радость и красоту.

Статья находится в категории Депрессия

Еще статьи на эту тему: